Если вы хотите похудеть, надо хорошо пережевывать каждый кусочек

Получить помощь врачей по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) с начала этого года можно в любом регионе, вне зависимости от места постоянной регистрации и получения документа.

19 января православные христиане празднуют Крещение. Рано утром в этот день принято святить воду. Считается, что на Крещение она приобретает целебные свойства и сохраняет их на протяжении года. Также с этим днем связана еще одна традиция: в старину, накануне Йордана, во льду вырубали большой крест и устанавливали его вертикально рядом с лункой.

Если школьник, вернувшись домой, немного поспит, он лучше усвоит информацию, полученную в классе, и быстрее выполнит домашнее задание.

Препарат Female fidelity позволит мужьям контролировать сексуальное поведение своих жен.

Семейная жизнь провоцирует набор веса у женщин. Согласно статистике, 5 из 10 женщин за первый год брака набирают 10 кг веса! К таким выводам пришли британские диетологи, наблюдавшие за жизнью 4000 новобрачных.

Совместная команда ученых из Колумбийского и Йельского университетов (США) в ходе исследований выяснила, почему мужчины становятся алкоголиками более чем в два раза чаще, чем женщины. Оказалось, что в развитии пристрастия к спиртным напиткам ключевую роль играет дофамин – нейромедиатор, отвечающий за настроение, удовольствие и мотивацию человека.

Американские ученые провели исследование, представляющее жесткое и недвусмысленное предупреждение курильщикам. Согласно докладу, опубликованному в Chemical Research in Toxicology, после первых затяжек сигаретой в организме человека почти сразу образуются вещества, вызывающие раковые заболевания.

В то время когда в Курске фиксируются первые случаи заболевания гриппом, многие начинают поиски очередных средств защиты от заболеваний. Но не всегда традиционные средства оказываются эффективными, и потому приходит черед взять на вооружение достижения и народной медицины. В частности, в качестве профилактики использовать – сало.

Зимой люди чаще страдают простудными заболеваниями, чувствуют упадок сил. Как правило, на приеме у врача такой человек услышит: нужно укрепить иммунитет. И для этого необязательно принимать лекарственные препараты. Специалисты советуют: чтобы организм легче адаптировался к изменениям погоды, в холодное время необходимо более плотно завтракать, желательно с горячим, на обед есть суп, а ужин можно оставлять без изменений.

Веселые новогодние праздники закончились, оставляя нам грустные последствия — парочку лишних кило, складки на животе и бедрах, прыщики на коже, а также тяжесть и покалывания в боку. Это наши органы ЖКТ сигнализируют о том, что они «устали» и пора прекращать травить их миксом из мяса, салатов, майонеза и шампанского и привести себя в порядок. Если этого не сделать вовремя, вы рискуете получить неприятную болячку органов пищеварения — гастрит, панкреатит, холецистит или колит.

Одним из самых грозных проявлений рака является появление метастазов: раковые клетки попадают в другие части организма, где образуются новые опухоли. Ученые сделали открытие, которое позволит бороться с образованием метастазов.

Врачи предостерегают: переохлаждение и перегрев ребенка одинаково опасны для здоровья. Поэтому одевайте ребенка так, как одеваетесь вы сами.

В преддверии очередной вспышки заболеваемости гриппом мы решили разобраться, какие из народных методов борьбы с ним эффективны. В этом помогли иммунолог Олег Назар и врач-фтизиатр Инна Клименко.

Февраль, как утверждают ученые, самый депрессивный месяц в году. Модных болезней много. Целлюлит, фригидность, анорексия, хроническая усталость и компьютерная зависимость – еще совсем недавно врачи о таких болезнях не знали и уж тем более не брались их лечить.

Частые острые респираторные заболевания в раннем возрасте со временем приводят к развитию рецидивирующего или астматического бронхита, пневмонии, хронического тонзиллита, синусита.

Избежать стрессовых ситуаций невозможно, а вот научиться правильно на них реагировать – задача выполнимая. Психологи предлагают воспользоваться такими советами.

Февраль–март – пора, когда в народе «гуляет» т. н. зимний авитаминоз. До нового урожая еще далеко, а в перезимовавших дарах природы содержание витаминов катастрофически уменьшается: ведь время — их злейший враг. Из-за этого именно на эти месяцы приходится большая заболеваемость гриппом, а также многочисленные жалобы на всяческие сбои в работе организма: слабость, упадок сил, снижение настроения. Также именно сейчас начинаются серьезные проблемы с состоянием кожи, ногтей и волос. Между тем, это совсем не значит, что пора бежать в аптеку и покупать дорогие синтетические витамины. Есть доступные способы продержаться в тонусе до следующего витаминного сезона и восполнить потерю самых важных витаминов. О них рассказали натуропат Елена Свитко и терапевт Владимир Шувалов.

С детства мамы говорят детям: «Ешь кашу – это полезно». В чем же польза круп?

Чтобы оставаться здоровым и бодрым, когда на улице минус, важно помнить о некоторых «Не».

«Правда ли, что при приеме мочегонных средств полезно есть бананы и картофель? Вообще есть ли еще какие-нибудь подобные рекомендации по диете во время приема лекарств?» Людмила Ивановна, Курск.