Обозреватель средств массовой информации курских и российских


  Обозреватель средств массовой информации г. Курск и России
 

Служба бесплатных и платных объявлений
объявления

Служба Знакомств "I Need You . Ru" - Знакомства, Только Серьезные Знакомства в России и Зарубежье
знакомства

Каталог сайтов и компаний с сфере строительства
строительство

ТВ программы, ТВ анонсы, обзоры фильмов и передач
телевизор

Каталог и поиск веб-сайтов - У нас только качественные ссылки!
веб-сайты

Работа по сферам деятельности - Банк данных вакансий и резюме
работа

 
Рекламодателю. Реклама на сайте Рекламодателю. Реклама на сайте
 
46Info.Ru - Обозреватель СМИ Главная // Обзор "Друг для друга" // Любителям крепких напитков наутро после праздничного застолья пригодятся узвар, кефир или чай с лимоном и медом

Рубрикатор:
Все статьи
Культура
Происшествия
Политика
Спорт
Экономика
Криминал
Здоровье
Авто
Общество
Удивительное
Дети
Новости Курска

АРХИВ ДДД
АРХИВ ЗА 10 ДНЕЙ
ПТ 10 июля
ЧТ 9 июля
СР 8 июля
ВТ 7 июля
ПН 6 июля
ВС 5 июля
СБ 4 июля
ПТ 3 июля
ЧТ 2 июля
СР 1 июля
АРХИВ 2020 ГОДА
июля - 2020
июня - 2020
мая - 2020
апреля - 2020
марта - 2020
февраля - 2020
января - 2020
АРХИВ 2019 ГОДА
АРХИВ 2018 ГОДА
АРХИВ 2017 ГОДА
АРХИВ 2016 ГОДА
АРХИВ 2015 ГОДА
АРХИВ 2014 ГОДА
АРХИВ 2013 ГОДА
АРХИВ 2012 ГОДА
АРХИВ 2011 ГОДА
АРХИВ 2010 ГОДА
АРХИВ 2009 ГОДА
АРХИВ 2008 ГОДА
АРХИВ 2007 ГОДА
АРХИВ 2006 ГОДА
АРХИВ 2005 ГОДА
АРХИВ 2004 ГОДА
АРХИВ 2003 ГОДА
АРХИВ 2002 ГОДА

Статистика


Яндекс.Метрика


Полезная информация: Я - специалист с опытом в области продаж. Сейчас я ищу новую работу, чтобы улучшить свое благосостояние и материальное положение. Для этой цели я использую лучший сайт-агрегатор вакансий со всех городов России, СНГ, ЕАЭС - Rabotka.com.ru. Потому что именно на этом сайте собраны самые свежие и актуальные предложения работы от лучших работодателей в стране.

Друг для друга - статьи, обзор СМИ

Любителям крепких напитков наутро после праздничного застолья пригодятся узвар, кефир или чай с лимоном и медом

Вторник, 29 декабря 2009

Желательно также устроить разгрузку: ограничить употребление острых, жирных, копченых блюд и выпивать перед едой треть чашки настоя мяты.

В праздники без чревоугодия не обойтись. Вслед за Новым годом идет Рождество, потом – Старый Новый год, Крещение, Новый год по восточному календарю. Как правильно употреблять спиртные напитки и уберечься от обжорства, советует доктор медицинских наук профессор Иван Козярин.

– Чтобы пережить праздничные дни без потерь для здоровья, надо настроиться психологически: не переедать! Избыточное количество пищи – это огромная перегрузка для желудка, печени, поджелудочной железы. Обжорство часто приводит к обострению хронических болезней желудочно-кишечного тракта, которыми сегодня страдают практически все, и даже к отравлению, если пища окажется некачественной. После острой, жирной пищи, поедания копченостей, солений и поглощения различных спиртных напитков, как правило, напоминают о себе хронические гастрит, холецистит, панкреатит, заболевания желчного пузыря. От переполнения желудка может возникнуть диафрагмальная грыжа, и человек будет страдать изжогой. При желчнокаменной болезни нередко случается такое обострение, что «скорой» приходится везти человека от праздничного стола к операционному... Поэтому нужно постараться уменьшить вред.

Готовьте блюда, используя больше зелени, овощей, фруктов. Растительная пища содержит много витаминов, минералов, биологически активных веществ. Чтобы овощи принесли максимальную пользу, варите их на малом огне или запекайте в духовке. Побольше творчества! Ведь из любых продуктов, необязательно дорогих и деликатесных, можно сделать вкусные и полезные блюда. Например, румяная картошка, посыпанная петрушкой и укропом, хорошо сочетается с квашеными огурцами, капустой.

Выйти из-за стола надо раньше, чем возникнет чувство сытости. Не нужно готовить много еды впрок. В мясных, рыбных, грибных блюдах, а также в майонезе, которым заправляют салаты, уже через 12 часов происходят биохимические превращения с выделением токсинов.

После праздника всем необходимо устроить разгрузку, ограничив острые, жирные и копченые блюда. Людям, страдающим хроническими болезнями, желательно перед едой выпивать треть чашки настоя мяты. Полезны кисели, печеные яблоки, сваренные всмятку яйца, протертые супы: такая еда защищает слизистую оболочку желудка от раздражения.

Принято считать, что здоровому человеку не повредит бокал сухого вина в сутки. На такую дозу и следует ориентироваться, иначе печень не справится. Чтобы нейтрализовать действие алкоголя, перед приходом гостей желательно выпить чашку крепкого зеленого чая, заваренного с мятой, или кофе с лимоном. Не позже чем за час до застолья можно съесть что-нибудь жирное (бутерброд с салом или маслом). Лучше выбрать один напиток на весь вечер. Меньше вредят здоровью белое вино, водка. А коньяк и красные вина обычно утром отзываются головной болью, тошнотой, неприятными ощущениями в печени. Если воздержаться от смешивания не удастся, принимать спиртное следует по возрастанию градусов: сначала сухие вина, потом крепленые. Газировкой запивать нельзя: она способствует немедленному поступлению алкоголя в кровь и в результате вызовет быстрое опьянение.

От болезненного похмелья еще во времена Петра Первого народ спасался узваром из сухофруктов: яблок, груш, слив, кураги, изюма. Сухофрукты содержат много калия и других минералов, которые наилучшим образом поддерживают работу сердца и сосудов. Поправить здоровье жертвы «зеленого змия» помогут некрепкий чай с лимоном и медом, свежий кефир или ряженка. Если тошнит, надо принять таблетку активированного угля, запив узваром или кефиром.

Опубликована "Друг для друга"
<< Предыдущая статья Версия для печати Следующая статья >>

Другие публикации "Друг для друга"
6 опасных последствий гриппа // Вторник, 8 декабря 2009

Не так страшен сам грипп, как его осложнения. Ведь они могут быть смертельно опасны. Наступают эти неприятности в течение 1-2 недель после нормализации температуры, и их возникновение связано с тем, что человек начинает подвергать свой ослабленный организм прежним нагрузкам. К примеру, выходит на работу и сразу входит в режим «штурма». Но после гриппа его силы очень истощены. Иммунная система восстанавливается 2—3 недели. И поэтому в этот период она легко может пропустить еще одну заразу. С какими же осложнениями после гриппа люди сталкиваются чаще всего и как их не пропустить?

 
Анаферон: профилактика гриппа, но не паники // Вторник, 15 декабря 2009

В России официально объявлена эпидемия гриппа, и многие наши соотечественники на это реагируют излишне нервно. А между тем, это обычный сезонный грипп, который немного изменился и получил название «свиной». У этой эпидемии есть отличительная черта: на одного чихнувшего приходится десять испугавшихся.

 
Жизнь после антибиотиков:не принимайте пробиотики без пребиотиков и пейте кефир // Вторник, 15 декабря 2009

В связи с эпидемией гриппа многим пришлось принимать антибиотики. Напомним, что они назначаются врачом при бактериальных осложнениях гриппа и других простуд — бронхите, пневмонии и др. И вот курс антибиотикотерапии пройден, осложнение больше не беспокоит. Зато начали «доставать» последствия приема этих сильнодействующих лекарств — регулярные вздутия живота и диарея. Эти признаки говорят о дисбактериозе, или, как его называют по-современному, синдроме избыточного роста кишечных бактерий. О том, чем опасно это состояние и как от него избавиться, рассказал врач-гастроэнтеролог Вадим Шипулин.

 
Здоровье от огурца: четыре рецепта // Вторник, 22 декабря 2009

Перед Новым годом на первый план выходят две задачи: похудеть и уберечься от простуды. И, правда, никому не хочется болеть в праздники, зато все мечтают блеснуть красотой. Что ж, на этот случай есть… огурцы!

 
Аппетит может повышаться при обострении гастрита // Вторник, 22 декабря 2009

Заметив жировые отложения на бедрах и животе, многие решают сесть на диету, не есть после 18 часов. Но вдруг среди ночи просыпается страшный голод. Почему так происходит?

 
Хурма – везде хороша // Вторник, 22 декабря 2009

Этот «зимний» фрукт начинает появляться на прилавках наших магазинов и рынков в ноябре – декабре. Он не только вкусен, но и необыкновенно полезен.

 
Сок редьки и алоэ помогает при бронхите // Вторник, 22 декабря 2009

При охриплости голоса, кашле, заболеваниях бронхов и легких смешать стакан сока редьки и 0,5 стакана меда, принимать по две столовые ложки (детям – по чайной ложке) каждый час.

 
У тех, кто в морозы много времени проводит на улице, в первую очередь страдают уши, кончик носа, пальцы рук и ног // Вторник, 22 декабря 2009

В ноябре, который выдался достаточно теплым, мы вздыхали: «Когда же наступит зима?» И вот пришли трескучие морозы. Да такие, что, кажется, промерзаешь до костей. Но на работу все равно нужно ходить. И детей, которые «прогуляли» месяц из-за каникул и карантина, от учебы не освобождают. Как защититься от холодов, рассказали врачи.

 
«Ортомода» в Курске: обувь в помощь диабетикам! // Вторник, 22 декабря 2009

Одно из главных осложнений, к которым приводит сахарный диабет, – синдром диабетической стопы (СДС). Обеспечить больным сахарным диабетом комфортное и безболезненное движение призвана обувь Центра проектирования обуви специального назначения (ЦПОСН) «Ортомода», изготавливаемая с учетом индивидуальных особенностей стопы.

 
Квашеная капуста улучшит цвет лица, а грецкий орех поможет сохранить молодость // Вторник, 29 декабря 2009

Не обязательно пользоваться дорогой косметикой – достаточно включать в свое меню простые и доступные продукты.

 
Медотерапия для сердечников // Вторник, 8 января 2008

«Говорят, что мед помогает при заболеваниях сердца. Правда ли это?» Серафима Степановна, г. Курск.

 
Кислые фрукты и клюквенный морс без сахара помогают пищеварению // Вторник, 8 января 2008

Людям, которые чтут традиции, соблюдают религиозные посты или просто садятся на предпраздничную диету, ни в коем случае нельзя резко менять режим питания. А как быть, если еще вчера не мог позволить себе есть мясные блюда и сало, а сегодня стол ломится от яств: салат «оливье», холодец, бутерброды с красной икрой? Забывая о том, что Рождество – праздник сугубо религиозный, большинство хозяек думает лишь о том, какими закусками порадовать домочадцев и сколько спиртного поставить на стол.

 
Как снизить риск развития диабета, не отказываясь от вкусностей // Вторник, 8 января 2008

Без сахара жизнь становится серой и унылой. Это не каприз сладкоежек, а неопровержимый научный факт. Углеводы в четыре раза перевешивают белки и жиры в питании, так как это важнейший источник энергии. Когда их не хватает, человек чувствует себя уставшим, подавленным, покрывается холодным потом.

 
Опасные новогодние подарки // Вторник, 8 января 2008

В первую неделю января, отмечая приход нового года и Рождество, люди наедаются до отвала. К сожалению, дети от такого «праздника живота» страдают в первую очередь. Отравления, хронические и острые заболевания желудочно-кишечного тракта – с этими проблемами сталкиваются детские гастроэнтерологи после зимних праздников. Так чем же кормить ребенка в новогодние праздники и что делать, если у него все-таки появились признаки отравления?

 
Все на борьбу с простудой и гриппом! // Вторник, 15 января 2008

«Заложенный» нос, опухшее горло, раскалывающаяся от боли голова... Казалось бы, обычная простуда! Но она способна выбить нас из колеи как минимум на неделю. Есть ли способ избежать этого совсем или выбраться из болезни с минимальными потерями?

 
Алкоголизм. Справимся? // Вторник, 15 января 2008

Алкоголизм – это не только «социальное зло», как принято было считать раньше, но и реально существующая болезнь, которая нуждается в не менее серьезном лечении. В последнее время появляются все новые и новые концепции лечения алкоголизма, но они не затрагивают главного механизма возникновения заболевания.

 
Смягчить обветренную кожу рук можно, протирая ее кусочком яблока // Вторник, 15 января 2008

Если кожа на руках огрубела от холода и ветра, возьмите кусочек очищенного от кожуры яблока и в течение нескольких минут натирайте им ладони. Ополосните руки теплой водой и смажьте питательным кремом.

 
В морозный день здоровые люди нередко ощущают головокружение и затруднение дыхания // Вторник, 15 января 2008

Морозный зимний день не всегда и не всем доставляет радость. Кто из нас не жаловался на то, что окоченел и промерз, пока добирался до работы, хотя тепло оделся? Бывает, выйдя из дому здоровым, через полчаса чувствуешь себя разбитым и совершенно обессиленным из-за погоды. Почему так происходит? Врачи объясняют это резкими перепадами температуры воздуха.

 
Крещенское купание: плюсы и минусы // Вторник, 15 января 2008

Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати серьезные осложнения.

 
Все на борьбу с простудой и гриппом! // Вторник, 22 января 2008

«Заложенный» нос, опухшее горло, раскалывающаяся от боли голова... Казалось бы, обычная простуда! Но она способна выбить нас из колеи как минимум на неделю. Есть ли способ избежать этого совсем или выбраться из болезни с минимальными потерями?

 






 
 

Copyright © 2002-2007 Информационно-аналитический сервер Курска и Курской области
46Info.Ru - Обозреватель курских сми

При использовании материалов сайта для электронных сми обязательно размещение
гиперссылки на www.46info.ru, для печатных обязательно указание источника
"46Info.Ru - Обозреватель курских СМИ".

Сотрудничество, реклама, справки - emailto:
82079833 (Raman)

Контактная информация

Виртуальная служба знакомств - I Need You

Copyright © 2002-2007 Software and design by Raman